فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون

شاركي هذه المعلومات مع صديقاتكShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone


فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون:

– من الفوائد الصحيه لشرب الماء والليمون هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي يعتبر علاجاً جيداً للسمنة.

– مفيد أيضا للناس الذين لديهم مشاكل في القلب بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم فهو يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والدوخه، والغثيان. كما أنه يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.

– يساعد-الماء و الليمون على علاج مشاكل التنفسي، وينعش الشخص الذي يعاني من الربو.

– الليمون هو أيضا مدر للبول،و يمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.

– المزيج يساعد على إزالة البكتيريا والسموم من الجسم.

– الماء و الليمون يمكن أن يكون علاجاً للشخص الذي يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى.

– يساعد الليمون عند الإصابة بالحمى حيث يعمل على زيادة التعرق.

– فعال في تنقية الدم، ويعالج الأمراض مثل الكوليرا أو الملاريا لانه يمكن أن يكون بمثابة منقٍ للدم.

– لتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم، ويفضل على الريق وقبل النوم.

طريقة تحضيره:

* تقسم الليمونة إلى نصفين تعصر النصف الأول بكوب ماء دافىء لتتناوليه قبل النوم.

* النصف من الليمونة الثاني يقطع إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) لتشربيه على الريق في الصباح الباكر.

مقالة بنت المساعيد.

شاركي هذه المعلومات مع صديقاتكShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone