طريقة عمل السبانخ بالسمك

طريقة عمل السبانخ بالسمك

14053853465
اسم الطبق طريقة عمل السبانخ بالسمك
الوصف طبق رئيسي – أسماك
المطبخ عربي
إعداد ودعتك قلبي
المقادير:
  • سبانخ.
  • سمك.
  • طماطم.
  • جزر.
  • بهارات منوعة.
  • بصل.
  • ثوم.
  • معجون طماطم.
  • قليل ملح.
طريقة التحضير:
  • في قدر يوضع زيت وبصل وقرفة.
  • يوضع السمك ويقلب قليلا إلى إن يحمر.
  • يوضع بعد ذلك الطماطم والجزر والملح.
  • توضع البهارات والثوم ومعجون الطماطم ويقلب قليلا.
  • يوضع بعد ذلك السبانخ ويغلق القدر إلى أن ينضج السبانخ.
  • يقدم مع الأرز والسلطة.
  • صحة وعافية على قلوبكم.
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء
مطبخ حواء

مجلة الطبخ العربي | © 2020 جميع الحقوق محفوظة