|
فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون: – من الفوائد الصحيه لشرب الماء والليمون هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي يعتبر علاجاً جيداً للسمنة. – مفيد أيضا للناس الذين لديهم مشاكل في القلب بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم فهو يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والدوخه، والغثيان. كما أنه يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب. – يساعد-الماء و الليمون على علاج مشاكل التنفسي، وينعش الشخص الذي يعاني من الربو. – الليمون هو أيضا مدر للبول،و يمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل. – المزيج يساعد على إزالة البكتيريا والسموم من الجسم. – الماء و الليمون يمكن أن يكون علاجاً للشخص الذي يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى. – يساعد الليمون عند الإصابة بالحمى حيث يعمل على زيادة التعرق. – فعال في تنقية الدم، ويعالج الأمراض مثل الكوليرا أو الملاريا لانه يمكن أن يكون بمثابة منقٍ للدم. – لتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم، ويفضل على الريق وقبل النوم. طريقة تحضيره: * تقسم الليمونة إلى نصفين تعصر النصف الأول بكوب ماء دافىء لتتناوليه قبل النوم. * النصف من الليمونة الثاني يقطع إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) لتشربيه على الريق في الصباح الباكر. مقالة بنت المساعيد. |
