معلومات سريعة عن التوابل: أقدم لك سيدتى هذه المعلومات البسيطة السريعة عن التوابل و الاحتفاظ بها.. • الأفضل أن يُشترى البهار كحبوب ويطحن في المنزل و هكذا نحصل على بهار نظيف خالي من القش والحصى والرمل والشوائب, زكي الرائحة و طازج. • عند الحاجة إلى شراء البهار المطحون, نختار المحفوظ في أكياس لوجود تواريخ, الصلاحية علية تمكنا من معرفة مدة التخزين. • يطحن البهار بكميات قليلة للإبقاء على رائحته القوية ونكهته المميزة. • تحمص الكمون و الكسبرة قبل الطحن للحصول على رائحة و طعم مميز. • يستحسن الإحتفاظ بالبهارات في الثلاجة أو الفريزر لضمان عدم سرعة فسادها. • عند طحن الفلفل, نضع بعض حبات الفلفل الصحيحة مع المطحون للإحتفاظ بالنكهة القوية له. • وضع القليل من الملح الخشن مع البهار يمنع نمو الحشرات فية. • القليل من البهارات يفتح الشهية و يساعد على الحرق ولكن الكثير منها يهيج القولون. • الزنجبيل يخفض الكوليسترول و يقتل الفيروسات. مقالة **tota**. |