كوسة حارة بدون دهون

كوسة حارة بدون دهون

كوسة حارة بدون دهون

اسم الطبق	كوسة حارة بدون دهون
الوصف	حمية
المطبخ	مصري
إعداد	tota

المقادير:

شرائح كوسة.
طماطم مقشرة ومقطعة.
شرائح بصل.
قطع فلفل أخضر.
فلفل حامي.
متبلة بملح قليل.
فلفل أسود.
فص ثوم.
عصير طماطم.
زعتر.

طريقة التحضير:

نضع جميع المقادير السابقة بالترتيب حتى فص الثوم ومزجهم.
نضع عليهم القليل من الماء مع عصير الطعام.
نرش عليهم الزعتر ثم نغطيها.
توضع في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة ثم نرفع الغطاء 10 دقائق.
تقدم بألف هنا.

مطبخ حواء

مطبخ حواء

cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, عالم المطبخ, كوسة حارة بدون دهون, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ

مجلة الطبخ العربي | © 2024 جميع الحقوق محفوظة