مسقعة دايت

مسقعة دايت

اسم الطبق	مسقعة دايت
الوصف	حمية
المطبخ	مصرى
إعداد	yamy

المقادير:

كيلو باذنجان رومى
بصلة كبيرة مقطعة شرائح
5 حبات فلفل حامى
5 فصوص ثوم مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مذابة فى لتر ماء
ملح وفلفل اسمر حسب الحاجة

طريقة التحضير:

نقطع الباذنجان حلقات ونرشه بقليل من الملح
ندهن الشواية بقليل من الزيت بواسطة فرشاه ( ممكن استخدان طاسة تيفال )
نشوى عليها الباذنجان
نقطع البصل شرائح ونفركه مع نصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل اسمر ونضعه فى صنية فرن ثم نضع الفلفل الحار
نرص فوقه الباذنجان
نصب عليه الطماطم
ندخله فرن حامى لمدة ما بين 20 الى 30 دقيقة
تقدم بالهنا والشفا

مطبخ حواء

cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, عالم المطبخ, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ

مجلة الطبخ العربي | © 2025 جميع الحقوق محفوظة