متبل السمك

متبل السمك

اسم الطبق	متبل السمك
الوصف	طبق رئيسي – أسماك
المطبخ	عربي
إعداد	ودعتك قلبي

المقادير:

سمك مقطع صغير.
طماطم.
بصل.
زبادي.
بقدونس.
شبرم ( كزبرة ).
ثوم.
معجون طماطم.
بهارات منوعة ( فلفل / كمون / حواجات / قرفة / هرد ( كركم ) / زعتر / لومي ).

طريقة التحضير:

نضع في وعاء السمك ونضع معه الزبادي.
نضع البهارات نضع البصل والطماطم.
نضع قليل من البقدونس والشبرم.
نتركه قليل ثم نضعه في مقلاة فيها قليل زيت وبصل وقرفة وقرنفل.
نضع عليه السمك ونقلبه حتى ينشف قليلا.
بعد مانضج نقدمه مع الأرز.
صحة وعافية على قلوبكم.

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

مطبخ حواء

cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, عالم المطبخ, متبل السمك, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ

(1) تعليقات

بواسطة Nonie | 9 أغسطس, 2016 | |
A rolling stone is worth two in the bush, thanks to this artelci.

مجلة الطبخ العربي | © 2021 جميع الحقوق محفوظة