بما أن الشتاء على الأبواب. وبدأ تقير الجو والكل يتعرض للرشح والكحة وأمراض الإنفلونزا. جمعت لكم من معلوماتي وخبرتي بعض اللي أذكره. يأتحاولون. تدخلونه في سلطتكم
أويشرب مثل الشاي
1. الفجل مضاد للزكام ( سلطة )
2. الجرجير يخرج البلغم من الصدر. ( سلطه )
3. الكراث يشفي من السعال المستعصي. ( سلطه )
4. الزعتر مفيد للربو والشعب الهوائية. ويسكن آلام الحلق والانف والحنجرة. ( يشرب )
5. أوراق الجوافه. للسعال. ممتاز. ( يشرب )
6. التين. لأمراض الصدر ويزيل البلغم.( يشرب )
7. الرمان. جيد للحلق والصدر والصداع. ( يؤكل. ويشرب )
وأتمنى الصحه والعافيه للجميع
مقال \ ام فطومه وهدويه