وصفات ووجبات سريعة بأقل من ٣٠ دقيقة

وصفات ووجبات سريعة بأقل من ٣٠ دقيقة

فيليه السمك بصوص الزبدة  سمك 4 قطع النوع حسب الرغبة ، زبده مذابة ، ليمون مع ملعقة صغيرة فلفل أسود ، شطة مجروشة ، طحين للتغطية ، (اللي ماتحب الحموضة تقلل الليمون)لحم مشوي بالصاج #غداء_سريعلحم مقطع مكعبات ، بصل مقطع ارباع ، فليفله خضراء ، خشب لشواء ، ، ملح مُطري ، بهارات شوي ، فلفل ابيض

مفركة الفول مع الفطر (الوصفة السورية)  30 دقيقة 5 أشخاص لحم مفروم ، بصلة كبيرة مقطعة قطعا صغيرة ، فول أخضر (كيس مجمد) ، سمن ، فطر كامل ، ملح + بهارات مشكلة ، سمن للفطر صدور الدجاج بصوص المشروم على طريقتي  صدور دجاج بدون عظم الكمية حسب الرغبة ، زيت زيتون ، زبده ، ملح حسب الرغبة ، فلفل أسود أو أبيض حسب الرغبة ، بصلة مفرومة ، ثوم مكبوسة ، مشروم مقطع شرائح الكمية حسب الرغبة

طريقة عمل أومليت بالبطاطس 6 دقيقة بطاطس ، بيض ، بصلة ، كزبرة ، رشة ملح و فلفل أسود ، زيت نباتيطريقة عمل اومليت بالخضار 20 دقيقة بيضات ، بصل ، طماطم ، فلفل اخضر حار ، فلفل اخضر رومي ، فلفل احمر رومي ، زيتون اسود مقطع دوائر ، زيتون اخضر مقطع دوائر

 

مقال \ بسمات المدينة 


مجلة الطبخ العربي | © 2019 جميع الحقوق محفوظة